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Sonstiges - Gutes Land

Kaffeeweißer von Netto - Kalorien und Nährwerte

1 Teelöffel = 2,5 Gramm entspricht 13 kcal

Brennwert je 100 g

526kcal

2.202 kJ · 1 Teelöffel: 13 kcal

Eiweiß 2,0 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 62,0 g 47 % kcal
Fett 30,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Kaffeeweißer von Netto

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 47.1 % Fett: 51.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaffeeweißer von Netto je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kaffeeweißer von Netto im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Teelöffel (2.5 g)
Brennwert 526,0 kcal / 2.202,0 kJ 13,1 kcal / 55,1 kJ
Eiweiß 2,0 g 0,1 g
Kohlenhydrate 62,0 g 1,6 g
davon Zucker 42,0 g 1,1 g
Fett 30,0 g 0,8 g

Mineralien

Natrium 3 mg 75 µg

1 Teelöffel Kaffeeweißer von Netto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus 1 Teelöffel Kaffeeweißer von Netto wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 14 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaffeeweißer von Netto

Wie viele Kalorien hat Kaffeeweißer von Netto?

100 g Kaffeeweißer von Netto enthalten 526 kcal (2.202 kJ). Eine Portion (1 Teelöffel, 2.5 g) kommt auf 13 kcal.

Welche Nährwerte hat Kaffeeweißer von Netto?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaffeeweißer von Netto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaffeeweißer von Netto rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teelöffel Kaffeeweißer von Netto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.

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