Sonstiges - Milsani
Kaffeeweißer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
550kcal
2.303 kJ
Brennwertverteilung von Kaffeeweißer
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kaffeeweißer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kaffeeweißer im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 550,0 kcal / 2.303,0 kJ |
| Eiweiß | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 57,0 g |
| davon Zucker | 8,5 g |
| Fett | 35,0 g |
| Salz | 0,90 g |
| Broteinheiten | 4,8 g |
100 g Kaffeeweißer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 550 kcal aus 100 g Kaffeeweißer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 147 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 587 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kaffeeweißer
Wie viele Kalorien hat Kaffeeweißer?
100 g Kaffeeweißer enthalten 550 kcal (2.303 kJ).
Welche Nährwerte hat Kaffeeweißer?
Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaffeeweißer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaffeeweißer rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kaffeeweißer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 550 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 587 Minuten Krafttraining.



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