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Kaffeerep, Kekse mit Himbeerfüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

470kcal

1.968 kJ

Eiweiß 4,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 60 % kcal

Fett 19,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Kaffeerep, Kekse mit Himbeerfüllung

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 59.5 % Fett: 36.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaffeerep, Kekse mit Himbeerfüllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kaffeerep, Kekse mit Himbeerfüllung im Detail

100 g Kaffeerep, Kekse mit Himbeerfüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 470 kcal aus 100 g Kaffeerep, Kekse mit Himbeerfüllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaffeerep, Kekse mit Himbeerfüllung

Wie viele Kalorien hat Kaffeerep, Kekse mit Himbeerfüllung?

100 g Kaffeerep, Kekse mit Himbeerfüllung enthalten 470 kcal (1.968 kJ).

Welche Nährwerte hat Kaffeerep, Kekse mit Himbeerfüllung?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaffeerep, Kekse mit Himbeerfüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaffeerep, Kekse mit Himbeerfüllung rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kaffeerep, Kekse mit Himbeerfüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 470 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 501 Minuten Krafttraining.

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