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Kaffeegebäck-Spezialitäten, Butter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
502kcal
2.101 kJ · 1 Packung: 903 kcal
Brennwertverteilung von Kaffeegebäck-Spezialitäten, Butter
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kaffeegebäck-Spezialitäten, Butter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kaffeegebäck-Spezialitäten, Butter im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (180 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 501,7 kcal / 2.101,0 kJ | 903,1 kcal / 3.781,8 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g | 12,6 g |
| Kohlenhydrate | 63,0 g | 113,4 g |
| davon Zucker | 30,0 g | 54,0 g |
| Fett | 24,0 g | 43,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,0 g | 21,6 g |
| Salz | 0,40 g | 0,72 g |
| Ballaststoffe | 2,9 g | 5,2 g |
| Broteinheiten | 5,4 g | 9,7 g |
1 Packung Kaffeegebäck-Spezialitäten, Butter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 903 kcal aus 1 Packung Kaffeegebäck-Spezialitäten, Butter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 241 Minuten |
| Joggen | 72 Minuten |
| Radfahren | 90 Minuten |
| Krafttraining | 963 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kaffeegebäck-Spezialitäten, Butter
Wie viele Kalorien hat Kaffeegebäck-Spezialitäten, Butter?
100 g Kaffeegebäck-Spezialitäten, Butter enthalten 502 kcal (2.101 kJ). Eine Portion (1 Packung, 180 g) kommt auf 903 kcal.
Welche Nährwerte hat Kaffeegebäck-Spezialitäten, Butter?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaffeegebäck-Spezialitäten, Butter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaffeegebäck-Spezialitäten, Butter rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kaffeegebäck-Spezialitäten, Butter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 903 kcal etwa 241 Minuten Spazieren, 72 Minuten Joggen, 90 Minuten Radfahren oder 963 Minuten Krafttraining.



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