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Kaffee&Creamer 2in1 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

462kcal

1.934 kJ

Eiweiß 4,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 46,7 g 42 % kcal

Fett 27,2 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Kaffee&Creamer 2in1

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 41.7 % Fett: 54.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaffee&Creamer 2in1 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kaffee&Creamer 2in1 im Detail

100 g Kaffee&Creamer 2in1 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 462 kcal aus 100 g Kaffee&Creamer 2in1 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaffee&Creamer 2in1

Wie viele Kalorien hat Kaffee&Creamer 2in1?

100 g Kaffee&Creamer 2in1 enthalten 462 kcal (1.934 kJ).

Welche Nährwerte hat Kaffee&Creamer 2in1?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 46,7 g Kohlenhydrate und 27,2 g Fett. Dazu kommen 6,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaffee&Creamer 2in1?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaffee&Creamer 2in1 rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kaffee&Creamer 2in1 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 462 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 493 Minuten Krafttraining.

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