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Kaffee Weiß, Kaffeesahne 7,5% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
132kcal
553 kJ · 1 Glas: 264 kcal
Brennwertverteilung von Kaffee Weiß, Kaffeesahne 7,5%
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kaffee Weiß, Kaffeesahne 7,5% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kaffee Weiß, Kaffeesahne 7,5% im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 132,0 kcal / 553,0 kJ | 264,0 kcal / 1.106,0 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 10,2 g | 20,4 g |
| davon Zucker | 10,2 g | 20,4 g |
| Fett | 7,5 g | 15,0 g |
| Salz | 0,28 g | 0,56 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 1,8 g |
1 Glas Kaffee Weiß, Kaffeesahne 7,5% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 264 kcal aus 1 Glas Kaffee Weiß, Kaffeesahne 7,5% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 71 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 282 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kaffee Weiß, Kaffeesahne 7,5%
Wie viele Kalorien hat Kaffee Weiß, Kaffeesahne 7,5%?
100 ml Kaffee Weiß, Kaffeesahne 7,5% enthalten 132 kcal (553 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 264 kcal.
Welche Nährwerte hat Kaffee Weiß, Kaffeesahne 7,5%?
Je 100 ml: 6,0 g Eiweiß, 10,2 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaffee Weiß, Kaffeesahne 7,5%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kaffee Weiß, Kaffeesahne 7,5% rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kaffee Weiß, Kaffeesahne 7,5% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 264 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.



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