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Sonstiges - Gut & Günstig

Kaffee Sticks 3 in 1 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

435kcal

1.821 kJ · Stück: 78 kcal

Eiweiß 2,4 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 83,0 g 77 % kcal
Fett 10,0 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Kaffee Sticks 3 in 1

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 76.9 % Fett: 20.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaffee Sticks 3 in 1 je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kaffee Sticks 3 in 1 im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (18 g)
Brennwert 435,0 kcal / 1.821,0 kJ 78,3 kcal / 327,8 kJ
Eiweiß 2,4 g 0,4 g
Kohlenhydrate 83,0 g 14,9 g
davon Zucker 66,0 g 11,9 g
Fett 10,0 g 1,8 g
Salz 0,34 g 0,06 g
Broteinheiten 6,9 g 1,2 g

Stück Kaffee Sticks 3 in 1 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus Stück Kaffee Sticks 3 in 1 wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 84 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaffee Sticks 3 in 1

Wie viele Kalorien hat Kaffee Sticks 3 in 1?

100 g Kaffee Sticks 3 in 1 enthalten 435 kcal (1.821 kJ). Eine Portion (Stück, 18 g) kommt auf 78 kcal.

Welche Nährwerte hat Kaffee Sticks 3 in 1?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 83,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 66,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaffee Sticks 3 in 1?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaffee Sticks 3 in 1 rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Kaffee Sticks 3 in 1 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

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