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Kaffee Sirup karamell - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
366kcal
1.532 kJ · 1 Portion: 73 kcal
Brennwertverteilung von Kaffee Sirup karamell
Nährwerte von Kaffee Sirup karamell im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 366,0 kcal1.532,0 kJ | 73,2 kcal306,4 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 91,1 g | 18,2 g |
| davon Zucker | 91,1 g | 18,2 g |
| Fett | 0,1 g | 0,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,00 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kaffee Sirup karamell je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Kaffee Sirup karamell abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 1 Portion Kaffee Sirup karamell wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 20 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 78 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kaffee Sirup karamell
Wie viele Kalorien hat Kaffee Sirup karamell?
100 g Kaffee Sirup karamell enthalten 366 kcal (1.532 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 73 kcal.
Welche Nährwerte hat Kaffee Sirup karamell?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 91,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 91,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaffee Sirup karamell?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaffee Sirup karamell rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kaffee Sirup karamell zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.



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