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Sonstiges - Penny

Kaffee latte Macchiato, vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

79kcal

331 kJ · 1 Glas: 158 kcal

Eiweiß 2,4 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 8,5 g 43 % kcal
Fett 3,9 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Kaffee latte Macchiato, vollmilch

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 43.2 % Fett: 44.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaffee latte Macchiato, vollmilch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kaffee latte Macchiato, vollmilch im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 79,0 kcal / 331,0 kJ 158,0 kcal / 662,0 kJ
Eiweiß 2,4 g 4,8 g
Kohlenhydrate 8,5 g 17,0 g
davon Zucker 8,5 g 17,0 g
Fett 3,9 g 7,8 g
Salz 0,10 g 0,20 g
Broteinheiten 0,7 g 1,4 g

1 Glas Kaffee latte Macchiato, vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 158 kcal aus 1 Glas Kaffee latte Macchiato, vollmilch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 42 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 169 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaffee latte Macchiato, vollmilch

Wie viele Kalorien hat Kaffee latte Macchiato, vollmilch?

100 ml Kaffee latte Macchiato, vollmilch enthalten 79 kcal (331 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 158 kcal.

Welche Nährwerte hat Kaffee latte Macchiato, vollmilch?

Je 100 ml: 2,4 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaffee latte Macchiato, vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kaffee latte Macchiato, vollmilch rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kaffee latte Macchiato, vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 158 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 169 Minuten Krafttraining.

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