Sonstiges - Alfred Ritter

Kaffee Knusper - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

538kcal

2.252 kJ

Eiweiß 5,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 41 % kcal

Fett 32,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Kaffee Knusper

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 41.4 % Fett: 54.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaffee Knusper je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kaffee Knusper im Detail

100 g Kaffee Knusper abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 538 kcal aus 100 g Kaffee Knusper wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaffee Knusper

Wie viele Kalorien hat Kaffee Knusper?

100 g Kaffee Knusper enthalten 538 kcal (2.252 kJ).

Welche Nährwerte hat Kaffee Knusper?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaffee Knusper?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaffee Knusper rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kaffee Knusper zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 538 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 574 Minuten Krafttraining.

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