Zum Inhalt springen

Sonstiges - Gut & Günstig

Kaffee instant, löslich, mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

317kcal

1.327 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 47,0 g 70 % kcal
Fett 9,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Kaffee instant, löslich, mild

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 69.9 % Fett: 30.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaffee instant, löslich, mild je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kaffee instant, löslich, mild im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 317,0 kcal / 1.327,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 47,0 g
Fett 9,0 g
Broteinheiten 3,9 g

100 g Kaffee instant, löslich, mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 317 kcal aus 100 g Kaffee instant, löslich, mild wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 85 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 338 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaffee instant, löslich, mild

Wie viele Kalorien hat Kaffee instant, löslich, mild?

100 g Kaffee instant, löslich, mild enthalten 317 kcal (1.327 kJ).

Welche Nährwerte hat Kaffee instant, löslich, mild?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaffee instant, löslich, mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaffee instant, löslich, mild rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kaffee instant, löslich, mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 317 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 338 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.