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Sonstiges - Das Exquisite

Kaffee Arabica Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

509kcal

2.131 kJ

Eiweiß 5,6 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 50,9 g 41 % kcal
Fett 29,5 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Kaffee Arabica Schokolade

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 41.4 % Fett: 54.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaffee Arabica Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kaffee Arabica Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 509,0 kcal / 2.131,0 kJ
Eiweiß 5,6 g
Kohlenhydrate 50,9 g
Fett 29,5 g
Broteinheiten 4,2 g

100 g Kaffee Arabica Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 509 kcal aus 100 g Kaffee Arabica Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 136 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 543 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaffee Arabica Schokolade

Wie viele Kalorien hat Kaffee Arabica Schokolade?

100 g Kaffee Arabica Schokolade enthalten 509 kcal (2.131 kJ).

Welche Nährwerte hat Kaffee Arabica Schokolade?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 50,9 g Kohlenhydrate und 29,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaffee Arabica Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaffee Arabica Schokolade rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kaffee Arabica Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 509 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 543 Minuten Krafttraining.

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