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Kaffee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

20kcal

85 kJ · 1 Stück: 20 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,2 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Kaffee

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaffee je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kaffee im Detail

Mineralien

1 Stück Kaffee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 1 Stück Kaffee wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaffee

Wie viele Kalorien hat Kaffee?

100 ml Kaffee enthalten 20 kcal (85 kJ). Eine Portion (1 Stück, 100 ml) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Kaffee?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaffee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kaffee rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Kaffee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

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