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Käsfüss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

489kcal

2.047 kJ

Eiweiß 5,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 63,8 g 56 % kcal

Fett 20,1 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Käsfüss

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 56.0 % Fett: 39.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käsfüss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käsfüss im Detail

100 g Käsfüss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 489 kcal aus 100 g Käsfüss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käsfüss

Wie viele Kalorien hat Käsfüss?

100 g Käsfüss enthalten 489 kcal (2.047 kJ).

Welche Nährwerte hat Käsfüss?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 63,8 g Kohlenhydrate und 20,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käsfüss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käsfüss rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Käsfüss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 489 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 522 Minuten Krafttraining.

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