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Käsezöpfe geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

287kcal

1.202 kJ

Eiweiß 23,5 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 3,7 g 5 % kcal

Fett 20,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Käsezöpfe geräuchert

Eiweiß: 32.5 % Kohlenhydrate: 5.1 % Fett: 62.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käsezöpfe geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käsezöpfe geräuchert im Detail

100 g Käsezöpfe geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 287 kcal aus 100 g Käsezöpfe geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käsezöpfe geräuchert

Wie viele Kalorien hat Käsezöpfe geräuchert?

100 g Käsezöpfe geräuchert enthalten 287 kcal (1.202 kJ).

Welche Nährwerte hat Käsezöpfe geräuchert?

Je 100 g: 23,5 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käsezöpfe geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käsezöpfe geräuchert rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Käsezöpfe geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 287 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 306 Minuten Krafttraining.

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