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Sonstiges - Wiesbauer

Käsewurst gebraten 3scheiben sind 12g. - Kalorien und Nährwerte

Aufschnit

Brennwert je 100 g

366kcal

1.532 kJ · 3 scheiben: 44 kcal

Eiweiß 24,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 0,2 g 0 % kcal
Fett 30,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Käsewurst gebraten 3scheiben sind 12g.

Eiweiß: 26.2 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 73.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käsewurst gebraten 3scheiben sind 12g. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käsewurst gebraten 3scheiben sind 12g. im Detail

Nährwert pro 100 g 3 scheiben (12 g)
Brennwert 366,0 kcal / 1.532,0 kJ 43,9 kcal / 183,8 kJ
Eiweiß 24,0 g 2,9 g
Kohlenhydrate 0,2 g 0,0 g
Fett 30,0 g 3,6 g

3 scheiben Käsewurst gebraten 3scheiben sind 12g. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 3 scheiben Käsewurst gebraten 3scheiben sind 12g. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 47 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käsewurst gebraten 3scheiben sind 12g.

Wie viele Kalorien hat Käsewurst gebraten 3scheiben sind 12g.?

100 g Käsewurst gebraten 3scheiben sind 12g. enthalten 366 kcal (1.532 kJ). Eine Portion (3 scheiben, 12 g) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Käsewurst gebraten 3scheiben sind 12g.?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käsewurst gebraten 3scheiben sind 12g.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käsewurst gebraten 3scheiben sind 12g. rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 3 scheiben Käsewurst gebraten 3scheiben sind 12g. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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