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Käsetrio aus Heumilch, Bergtilsiter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
360kcal
1.507 kJ
Brennwertverteilung von Käsetrio aus Heumilch, Bergtilsiter
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Käsetrio aus Heumilch, Bergtilsiter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Käsetrio aus Heumilch, Bergtilsiter im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 360,0 kcal / 1.507,0 kJ |
| Eiweiß | 27,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 28,0 g |
| Salz | 1,50 g |
100 g Käsetrio aus Heumilch, Bergtilsiter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 100 g Käsetrio aus Heumilch, Bergtilsiter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 96 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 384 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Käsetrio aus Heumilch, Bergtilsiter
Wie viele Kalorien hat Käsetrio aus Heumilch, Bergtilsiter?
100 g Käsetrio aus Heumilch, Bergtilsiter enthalten 360 kcal (1.507 kJ).
Welche Nährwerte hat Käsetrio aus Heumilch, Bergtilsiter?
Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käsetrio aus Heumilch, Bergtilsiter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käsetrio aus Heumilch, Bergtilsiter rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Käsetrio aus Heumilch, Bergtilsiter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.



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