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Käsetrio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

336kcal

1.407 kJ

Eiweiß 19,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 5 % kcal

Fett 27,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Käsetrio

Eiweiß: 22.6 % Kohlenhydrate: 5.0 % Fett: 72.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käsetrio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käsetrio im Detail

100 g Käsetrio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 336 kcal aus 100 g Käsetrio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käsetrio

Wie viele Kalorien hat Käsetrio?

100 g Käsetrio enthalten 336 kcal (1.407 kJ).

Welche Nährwerte hat Käsetrio?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käsetrio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käsetrio rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Käsetrio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 336 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 358 Minuten Krafttraining.

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