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Käsestangerl belegt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

264kcal

1.105 kJ

Eiweiß 13,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 28 % kcal

Fett 15,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Käsestangerl belegt

Eiweiß: 20.1 % Kohlenhydrate: 27.8 % Fett: 52.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käsestangerl belegt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käsestangerl belegt im Detail

100 g Käsestangerl belegt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 264 kcal aus 100 g Käsestangerl belegt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käsestangerl belegt

Wie viele Kalorien hat Käsestangerl belegt?

100 g Käsestangerl belegt enthalten 264 kcal (1.105 kJ).

Welche Nährwerte hat Käsestangerl belegt?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käsestangerl belegt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käsestangerl belegt rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Käsestangerl belegt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 264 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.

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