Sonstiges - Börde Käse

Käsespezialität Bördespeck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

357kcal

1.495 kJ

Eiweiß 24,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 3,6 g 4 % kcal

Fett 29,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Käsespezialität Bördespeck

Eiweiß: 25.8 % Kohlenhydrate: 3.9 % Fett: 70.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käsespezialität Bördespeck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käsespezialität Bördespeck im Detail

100 g Käsespezialität Bördespeck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 357 kcal aus 100 g Käsespezialität Bördespeck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käsespezialität Bördespeck

Wie viele Kalorien hat Käsespezialität Bördespeck?

100 g Käsespezialität Bördespeck enthalten 357 kcal (1.495 kJ).

Welche Nährwerte hat Käsespezialität Bördespeck?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käsespezialität Bördespeck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käsespezialität Bördespeck rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Käsespezialität Bördespeck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 357 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 381 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren