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Käsespätzle Pfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

169kcal

708 kJ

Eiweiß 6,2 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 20,3 g 49 % kcal

Fett 6,6 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Käsespätzle Pfanne

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 49.1 % Fett: 35.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käsespätzle Pfanne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käsespätzle Pfanne im Detail

100 g Käsespätzle Pfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 100 g Käsespätzle Pfanne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käsespätzle Pfanne

Wie viele Kalorien hat Käsespätzle Pfanne?

100 g Käsespätzle Pfanne enthalten 169 kcal (708 kJ).

Welche Nährwerte hat Käsespätzle Pfanne?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 20,3 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käsespätzle Pfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käsespätzle Pfanne rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Käsespätzle Pfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.

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