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Sonstiges - Gut & Günstig

Käsesnack servierfertige Würfel , Gouda jung sahnig-mild 48% Fett i. Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ

Eiweiß 23,7 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 28,4 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Käsesnack servierfertige Würfel , Gouda jung sahnig-mild 48% Fett i. Tr.

Eiweiß: 27.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 72.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käsesnack servierfertige Würfel , Gouda jung sahnig-mild 48% Fett i. Tr. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käsesnack servierfertige Würfel , Gouda jung sahnig-mild 48% Fett i. Tr. im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 350,0 kcal / 1.465,0 kJ
Eiweiß 23,7 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 28,4 g
Salz 1,80 g

100 g Käsesnack servierfertige Würfel , Gouda jung sahnig-mild 48% Fett i. Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus 100 g Käsesnack servierfertige Würfel , Gouda jung sahnig-mild 48% Fett i. Tr. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 373 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käsesnack servierfertige Würfel , Gouda jung sahnig-mild 48% Fett i. Tr.

Wie viele Kalorien hat Käsesnack servierfertige Würfel , Gouda jung sahnig-mild 48% Fett i. Tr.?

100 g Käsesnack servierfertige Würfel , Gouda jung sahnig-mild 48% Fett i. Tr. enthalten 350 kcal (1.465 kJ).

Welche Nährwerte hat Käsesnack servierfertige Würfel , Gouda jung sahnig-mild 48% Fett i. Tr.?

Je 100 g: 23,7 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 28,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käsesnack servierfertige Würfel , Gouda jung sahnig-mild 48% Fett i. Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käsesnack servierfertige Würfel , Gouda jung sahnig-mild 48% Fett i. Tr. rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Käsesnack servierfertige Würfel , Gouda jung sahnig-mild 48% Fett i. Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

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