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Käseschnecke mit Myzithra und Feta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

282kcal

1.181 kJ

Eiweiß 7,7 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 42 % kcal

Fett 14,6 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Käseschnecke mit Myzithra und Feta

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 41.7 % Fett: 47.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käseschnecke mit Myzithra und Feta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käseschnecke mit Myzithra und Feta im Detail

100 g Käseschnecke mit Myzithra und Feta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 282 kcal aus 100 g Käseschnecke mit Myzithra und Feta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käseschnecke mit Myzithra und Feta

Wie viele Kalorien hat Käseschnecke mit Myzithra und Feta?

100 g Käseschnecke mit Myzithra und Feta enthalten 282 kcal (1.181 kJ).

Welche Nährwerte hat Käseschnecke mit Myzithra und Feta?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 14,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käseschnecke mit Myzithra und Feta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käseschnecke mit Myzithra und Feta rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Käseschnecke mit Myzithra und Feta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 282 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 301 Minuten Krafttraining.

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