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Sonstiges - Milsani

Käsescheiben HIGH PROTEIN 60G - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

233kcal

976 kJ · 1 Scheibe: 70 kcal

Eiweiß 33,0 g 57 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 11,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Käsescheiben HIGH PROTEIN 60G

Eiweiß: 57.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 42.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käsescheiben HIGH PROTEIN 60G je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käsescheiben HIGH PROTEIN 60G im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Scheibe (30 g)
Brennwert 233,0 kcal / 976,0 kJ 69,9 kcal / 292,8 kJ
Eiweiß 33,0 g 9,9 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 11,0 g 3,3 g
Salz 2,00 g 0,60 g

1 Scheibe Käsescheiben HIGH PROTEIN 60G abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 1 Scheibe Käsescheiben HIGH PROTEIN 60G wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 75 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käsescheiben HIGH PROTEIN 60G

Wie viele Kalorien hat Käsescheiben HIGH PROTEIN 60G?

100 g Käsescheiben HIGH PROTEIN 60G enthalten 233 kcal (976 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 30 g) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat Käsescheiben HIGH PROTEIN 60G?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käsescheiben HIGH PROTEIN 60G?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käsescheiben HIGH PROTEIN 60G rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Käsescheiben HIGH PROTEIN 60G zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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