Sonstiges - Milsani
Käsescheiben HIGH PROTEIN 60G - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
233kcal
976 kJ · 1 Scheibe: 70 kcal
Brennwertverteilung von Käsescheiben HIGH PROTEIN 60G
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Käsescheiben HIGH PROTEIN 60G je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Käsescheiben HIGH PROTEIN 60G im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Scheibe (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 233,0 kcal / 976,0 kJ | 69,9 kcal / 292,8 kJ |
| Eiweiß | 33,0 g | 9,9 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 11,0 g | 3,3 g |
| Salz | 2,00 g | 0,60 g |
1 Scheibe Käsescheiben HIGH PROTEIN 60G abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 1 Scheibe Käsescheiben HIGH PROTEIN 60G wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 75 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Käsescheiben HIGH PROTEIN 60G
Wie viele Kalorien hat Käsescheiben HIGH PROTEIN 60G?
100 g Käsescheiben HIGH PROTEIN 60G enthalten 233 kcal (976 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 30 g) kommt auf 70 kcal.
Welche Nährwerte hat Käsescheiben HIGH PROTEIN 60G?
Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käsescheiben HIGH PROTEIN 60G?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käsescheiben HIGH PROTEIN 60G rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Käsescheiben HIGH PROTEIN 60G zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.