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Käsescheibe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

312kcal

1.306 kJ

Eiweiß 50,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 33,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Käsescheibe

Eiweiß: 39.9 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 59.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käsescheibe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käsescheibe im Detail

100 g Käsescheibe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 312 kcal aus 100 g Käsescheibe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käsescheibe

Wie viele Kalorien hat Käsescheibe?

100 g Käsescheibe enthalten 312 kcal (1.306 kJ).

Welche Nährwerte hat Käsescheibe?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käsescheibe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käsescheibe rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Käsescheibe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 312 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 333 Minuten Krafttraining.

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