Sonstiges - Globus

Käsesahnetorte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

215kcal

900 kJ

Eiweiß 3,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 18,2 g 34 % kcal

Fett 14,3 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Käsesahnetorte

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 34.0 % Fett: 60.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käsesahnetorte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käsesahnetorte im Detail

100 g Käsesahnetorte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 215 kcal aus 100 g Käsesahnetorte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käsesahnetorte

Wie viele Kalorien hat Käsesahnetorte?

100 g Käsesahnetorte enthalten 215 kcal (900 kJ).

Welche Nährwerte hat Käsesahnetorte?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 18,2 g Kohlenhydrate und 14,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käsesahnetorte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käsesahnetorte rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Käsesahnetorte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 215 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 229 Minuten Krafttraining.

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