Sonstiges - M Classic

Käseplätzli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

200kcal

837 kJ

Eiweiß 7,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 42 % kcal

Fett 9,5 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Käseplätzli

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 42.4 % Fett: 43.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käseplätzli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käseplätzli im Detail

100 g Käseplätzli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 100 g Käseplätzli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käseplätzli

Wie viele Kalorien hat Käseplätzli?

100 g Käseplätzli enthalten 200 kcal (837 kJ).

Welche Nährwerte hat Käseplätzli?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käseplätzli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käseplätzli rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Käseplätzli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren