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Käselander, 30% fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

267kcal

1.118 kJ · Scheibe: 59 kcal

Eiweiß 30,0 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 16,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Käselander, 30% fett

Eiweiß: 45.5 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 54.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käselander, 30% fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käselander, 30% fett im Detail

Scheibe Käselander, 30% fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus Scheibe Käselander, 30% fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käselander, 30% fett

Wie viele Kalorien hat Käselander, 30% fett?

100 g Käselander, 30% fett enthalten 267 kcal (1.118 kJ). Eine Portion (Scheibe, 22 g) kommt auf 59 kcal.

Welche Nährwerte hat Käselander, 30% fett?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käselander, 30% fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käselander, 30% fett rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Käselander, 30% fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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