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Käsekuchen Cheesecake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

454kcal

1.902 kJ

Eiweiß 5,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 56,5 g 50 % kcal

Fett 22,8 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Käsekuchen Cheesecake

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 50.0 % Fett: 45.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käsekuchen Cheesecake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käsekuchen Cheesecake im Detail

100 g Käsekuchen Cheesecake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 454 kcal aus 100 g Käsekuchen Cheesecake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käsekuchen Cheesecake

Wie viele Kalorien hat Käsekuchen Cheesecake?

100 g Käsekuchen Cheesecake enthalten 454 kcal (1.902 kJ).

Welche Nährwerte hat Käsekuchen Cheesecake?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 56,5 g Kohlenhydrate und 22,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käsekuchen Cheesecake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käsekuchen Cheesecake rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Käsekuchen Cheesecake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 454 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 484 Minuten Krafttraining.

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