Sonstiges - Belbake

Käsekuchen, Backmischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

288kcal

1.206 kJ

Eiweiß 8,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 31,5 g 44 % kcal

Fett 14,4 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Käsekuchen, Backmischung

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 43.8 % Fett: 45.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käsekuchen, Backmischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käsekuchen, Backmischung im Detail

100 g Käsekuchen, Backmischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 288 kcal aus 100 g Käsekuchen, Backmischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käsekuchen, Backmischung

Wie viele Kalorien hat Käsekuchen, Backmischung?

100 g Käsekuchen, Backmischung enthalten 288 kcal (1.206 kJ).

Welche Nährwerte hat Käsekuchen, Backmischung?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 31,5 g Kohlenhydrate und 14,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käsekuchen, Backmischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käsekuchen, Backmischung rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Käsekuchen, Backmischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 288 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 307 Minuten Krafttraining.

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