Sonstiges - Hofer

Käsekrainer, geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

317kcal

1.327 kJ

Eiweiß 18,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 27,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Käsekrainer, geräuchert

Eiweiß: 22.7 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 76.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käsekrainer, geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käsekrainer, geräuchert im Detail

100 g Käsekrainer, geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 317 kcal aus 100 g Käsekrainer, geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käsekrainer, geräuchert

Wie viele Kalorien hat Käsekrainer, geräuchert?

100 g Käsekrainer, geräuchert enthalten 317 kcal (1.327 kJ).

Welche Nährwerte hat Käsekrainer, geräuchert?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käsekrainer, geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käsekrainer, geräuchert rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Käsekrainer, geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 317 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 338 Minuten Krafttraining.

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