Sonstiges - Landliebe

Käsedip Gouda - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

297kcal

1.243 kJ

Eiweiß 2,1 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 45 % kcal

Fett 15,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Käsedip Gouda

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 44.7 % Fett: 52.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käsedip Gouda je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käsedip Gouda im Detail

100 g Käsedip Gouda abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 297 kcal aus 100 g Käsedip Gouda wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käsedip Gouda

Wie viele Kalorien hat Käsedip Gouda?

100 g Käsedip Gouda enthalten 297 kcal (1.243 kJ).

Welche Nährwerte hat Käsedip Gouda?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käsedip Gouda?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käsedip Gouda rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Käsedip Gouda zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 297 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 317 Minuten Krafttraining.

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