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Käsecreme, mit Mancheco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

235kcal

984 kJ · 1 Glas: 470 kcal

Eiweiß 11,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 2,7 g 5 % kcal

Fett 19,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Käsecreme, mit Mancheco

Eiweiß: 19.5 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 75.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käsecreme, mit Mancheco je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käsecreme, mit Mancheco im Detail

1 Glas Käsecreme, mit Mancheco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 470 kcal aus 1 Glas Käsecreme, mit Mancheco wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käsecreme, mit Mancheco

Wie viele Kalorien hat Käsecreme, mit Mancheco?

100 ml Käsecreme, mit Mancheco enthalten 235 kcal (984 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 470 kcal.

Welche Nährwerte hat Käsecreme, mit Mancheco?

Je 100 ml: 11,0 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käsecreme, mit Mancheco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Käsecreme, mit Mancheco rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Käsecreme, mit Mancheco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 470 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 501 Minuten Krafttraining.

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