Sonstiges - Landbeck
KäseBrotzeitbeißer, nach Krainer Art - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
344kcal
1.440 kJ
Brennwertverteilung von KäseBrotzeitbeißer, nach Krainer Art
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für KäseBrotzeitbeißer, nach Krainer Art je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von KäseBrotzeitbeißer, nach Krainer Art im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 344,0 kcal / 1.440,0 kJ |
| Eiweiß | 22,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| Fett | 28,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g KäseBrotzeitbeißer, nach Krainer Art abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 344 kcal aus 100 g KäseBrotzeitbeißer, nach Krainer Art wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 92 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 367 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu KäseBrotzeitbeißer, nach Krainer Art
Wie viele Kalorien hat KäseBrotzeitbeißer, nach Krainer Art?
100 g KäseBrotzeitbeißer, nach Krainer Art enthalten 344 kcal (1.440 kJ).
Welche Nährwerte hat KäseBrotzeitbeißer, nach Krainer Art?
Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt KäseBrotzeitbeißer, nach Krainer Art?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g KäseBrotzeitbeißer, nach Krainer Art rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g KäseBrotzeitbeißer, nach Krainer Art zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 344 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 367 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.