Sonstiges - Lindenhof

Käseaufschnitt Leicht (Lindenhof) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

261kcal

1.093 kJ · Scheibe: 104 kcal

Eiweiß 28,0 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 16,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Käseaufschnitt Leicht (Lindenhof)

Eiweiß: 43.7 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 56.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käseaufschnitt Leicht (Lindenhof) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käseaufschnitt Leicht (Lindenhof) im Detail

Scheibe Käseaufschnitt Leicht (Lindenhof) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus Scheibe Käseaufschnitt Leicht (Lindenhof) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käseaufschnitt Leicht (Lindenhof)

Wie viele Kalorien hat Käseaufschnitt Leicht (Lindenhof)?

100 g Käseaufschnitt Leicht (Lindenhof) enthalten 261 kcal (1.093 kJ). Eine Portion (Scheibe, 40 g) kommt auf 104 kcal.

Welche Nährwerte hat Käseaufschnitt Leicht (Lindenhof)?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käseaufschnitt Leicht (Lindenhof)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käseaufschnitt Leicht (Lindenhof) rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Käseaufschnitt Leicht (Lindenhof) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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