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Käseaufschnitt, Leicht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

267kcal

1.118 kJ

Eiweiß 28,0 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 17,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Käseaufschnitt, Leicht

Eiweiß: 41.9 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 57.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käseaufschnitt, Leicht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käseaufschnitt, Leicht im Detail

100 g Käseaufschnitt, Leicht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 267 kcal aus 100 g Käseaufschnitt, Leicht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käseaufschnitt, Leicht

Wie viele Kalorien hat Käseaufschnitt, Leicht?

100 g Käseaufschnitt, Leicht enthalten 267 kcal (1.118 kJ).

Welche Nährwerte hat Käseaufschnitt, Leicht?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käseaufschnitt, Leicht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käseaufschnitt, Leicht rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Käseaufschnitt, Leicht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 267 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 285 Minuten Krafttraining.

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