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Käseaufschnitt leicht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

277kcal

1.160 kJ

Eiweiß 30,2 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 17,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Käseaufschnitt leicht

Eiweiß: 44.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 55.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käseaufschnitt leicht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käseaufschnitt leicht im Detail

100 g Käseaufschnitt leicht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 277 kcal aus 100 g Käseaufschnitt leicht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käseaufschnitt leicht

Wie viele Kalorien hat Käseaufschnitt leicht?

100 g Käseaufschnitt leicht enthalten 277 kcal (1.160 kJ).

Welche Nährwerte hat Käseaufschnitt leicht?

Je 100 g: 30,2 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käseaufschnitt leicht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käseaufschnitt leicht rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Käseaufschnitt leicht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 277 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 295 Minuten Krafttraining.

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