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Käseaufschnitt, Edamer, Tilsiter & Emmentaler - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

327kcal

1.369 kJ · 100 g: 327 kcal

Eiweiß 26,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 25,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Käseaufschnitt, Edamer, Tilsiter & Emmentaler

Eiweiß: 31.6 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 68.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käseaufschnitt, Edamer, Tilsiter & Emmentaler je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käseaufschnitt, Edamer, Tilsiter & Emmentaler im Detail

100 g Käseaufschnitt, Edamer, Tilsiter & Emmentaler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 327 kcal aus 100 g Käseaufschnitt, Edamer, Tilsiter & Emmentaler wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käseaufschnitt, Edamer, Tilsiter & Emmentaler

Wie viele Kalorien hat Käseaufschnitt, Edamer, Tilsiter & Emmentaler?

100 g Käseaufschnitt, Edamer, Tilsiter & Emmentaler enthalten 327 kcal (1.369 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 327 kcal.

Welche Nährwerte hat Käseaufschnitt, Edamer, Tilsiter & Emmentaler?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käseaufschnitt, Edamer, Tilsiter & Emmentaler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käseaufschnitt, Edamer, Tilsiter & Emmentaler rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Käseaufschnitt, Edamer, Tilsiter & Emmentaler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 327 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 349 Minuten Krafttraining.

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