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Käseaufschnitt, 3 Sorten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

330kcal

1.382 kJ

Eiweiß 25,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 25,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Käseaufschnitt, 3 Sorten

Eiweiß: 30.7 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 69.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käseaufschnitt, 3 Sorten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käseaufschnitt, 3 Sorten im Detail

100 g Käseaufschnitt, 3 Sorten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus 100 g Käseaufschnitt, 3 Sorten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käseaufschnitt, 3 Sorten

Wie viele Kalorien hat Käseaufschnitt, 3 Sorten?

100 g Käseaufschnitt, 3 Sorten enthalten 330 kcal (1.382 kJ).

Welche Nährwerte hat Käseaufschnitt, 3 Sorten?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käseaufschnitt, 3 Sorten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käseaufschnitt, 3 Sorten rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Käseaufschnitt, 3 Sorten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.

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