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Käseaufschnitt, 3-fach sortiert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

319kcal

1.335 kJ · 100 g: 319 kcal

Eiweiß 26,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 0 % kcal

Fett 24,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Käseaufschnitt, 3-fach sortiert

Eiweiß: 32.4 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 67.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käseaufschnitt, 3-fach sortiert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käseaufschnitt, 3-fach sortiert im Detail

100 g Käseaufschnitt, 3-fach sortiert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 319 kcal aus 100 g Käseaufschnitt, 3-fach sortiert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käseaufschnitt, 3-fach sortiert

Wie viele Kalorien hat Käseaufschnitt, 3-fach sortiert?

100 g Käseaufschnitt, 3-fach sortiert enthalten 319 kcal (1.335 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 319 kcal.

Welche Nährwerte hat Käseaufschnitt, 3-fach sortiert?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käseaufschnitt, 3-fach sortiert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käseaufschnitt, 3-fach sortiert rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Käseaufschnitt, 3-fach sortiert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 319 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 340 Minuten Krafttraining.

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