Sonstiges - Grillmeister
Käse zum Grillen , Natur - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
318kcal
1.333 kJ
Brennwertverteilung von Käse zum Grillen , Natur
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Käse zum Grillen , Natur je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Käse zum Grillen , Natur im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 318,3 kcal / 1.333,0 kJ |
| Eiweiß | 23,5 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Fett | 25,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16,7 g |
| Salz | 2,40 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g Käse zum Grillen , Natur abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 318 kcal aus 100 g Käse zum Grillen , Natur wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 85 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 340 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Käse zum Grillen , Natur
Wie viele Kalorien hat Käse zum Grillen , Natur?
100 g Käse zum Grillen , Natur enthalten 318 kcal (1.333 kJ).
Welche Nährwerte hat Käse zum Grillen , Natur?
Je 100 g: 23,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse zum Grillen , Natur?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse zum Grillen , Natur rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Käse zum Grillen , Natur zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 318 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 340 Minuten Krafttraining.



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