Sonstiges - Milbona
Käse zarte Scheiben, Halbfester Schnittkäse 60% Fett i. Tr. In Scheib - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
378kcal
1.583 kJ · Scheibe: 76 kcal
Brennwertverteilung von Käse zarte Scheiben, Halbfester Schnittkäse 60% Fett i. Tr. In Scheib
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Käse zarte Scheiben, Halbfester Schnittkäse 60% Fett i. Tr. In Scheib je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Käse zarte Scheiben, Halbfester Schnittkäse 60% Fett i. Tr. In Scheib im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 378,0 kcal / 1.583,0 kJ | 75,6 kcal / 316,6 kJ |
| Eiweiß | 18,5 g | 3,7 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 33,5 g | 6,7 g |
| Salz | 1,20 g | 0,24 g |
Scheibe Käse zarte Scheiben, Halbfester Schnittkäse 60% Fett i. Tr. In Scheib abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus Scheibe Käse zarte Scheiben, Halbfester Schnittkäse 60% Fett i. Tr. In Scheib wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 20 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 81 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Käse zarte Scheiben, Halbfester Schnittkäse 60% Fett i. Tr. In Scheib
Wie viele Kalorien hat Käse zarte Scheiben, Halbfester Schnittkäse 60% Fett i. Tr. In Scheib?
100 g Käse zarte Scheiben, Halbfester Schnittkäse 60% Fett i. Tr. In Scheib enthalten 378 kcal (1.583 kJ). Eine Portion (Scheibe, 20 g) kommt auf 76 kcal.
Welche Nährwerte hat Käse zarte Scheiben, Halbfester Schnittkäse 60% Fett i. Tr. In Scheib?
Je 100 g: 18,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 33,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse zarte Scheiben, Halbfester Schnittkäse 60% Fett i. Tr. In Scheib?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse zarte Scheiben, Halbfester Schnittkäse 60% Fett i. Tr. In Scheib rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Käse zarte Scheiben, Halbfester Schnittkäse 60% Fett i. Tr. In Scheib zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.