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käse Würfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

394kcal

1.650 kJ · Stück: 24 kcal

Eiweiß 26,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 1 % kcal

Fett 31,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von käse Würfel

Eiweiß: 26.8 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 71.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für käse Würfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von käse Würfel im Detail

Stück käse Würfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus Stück käse Würfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu käse Würfel

Wie viele Kalorien hat käse Würfel?

100 g käse Würfel enthalten 394 kcal (1.650 kJ). Eine Portion (Stück, 6 g) kommt auf 24 kcal.

Welche Nährwerte hat käse Würfel?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt käse Würfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g käse Würfel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück käse Würfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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