Sonstiges - Gutfleisch

Käse Wiener - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

252kcal

1.055 kJ · Stück: 126 kcal

Eiweiß 14,9 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal

Fett 21,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Käse Wiener

Eiweiß: 23.7 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 75.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käse Wiener je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käse Wiener im Detail

Stück Käse Wiener abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus Stück Käse Wiener wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käse Wiener

Wie viele Kalorien hat Käse Wiener?

100 g Käse Wiener enthalten 252 kcal (1.055 kJ). Eine Portion (Stück, 50 g) kommt auf 126 kcal.

Welche Nährwerte hat Käse Wiener?

Je 100 g: 14,9 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse Wiener?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse Wiener rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Käse Wiener zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

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