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Käse Trüffel Girasoli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

260kcal

1.089 kJ

Eiweiß 12,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 53 % kcal

Fett 8,1 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Käse Trüffel Girasoli

Eiweiß: 18.7 % Kohlenhydrate: 52.9 % Fett: 28.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käse Trüffel Girasoli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käse Trüffel Girasoli im Detail

100 g Käse Trüffel Girasoli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus 100 g Käse Trüffel Girasoli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käse Trüffel Girasoli

Wie viele Kalorien hat Käse Trüffel Girasoli?

100 g Käse Trüffel Girasoli enthalten 260 kcal (1.089 kJ).

Welche Nährwerte hat Käse Trüffel Girasoli?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse Trüffel Girasoli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse Trüffel Girasoli rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Käse Trüffel Girasoli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 277 Minuten Krafttraining.

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