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Käse Törtchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

232kcal

971 kJ

Eiweiß 6,4 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 28,8 g 50 % kcal

Fett 9,9 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Käse Törtchen

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 50.1 % Fett: 38.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käse Törtchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käse Törtchen im Detail

100 g Käse Törtchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus 100 g Käse Törtchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käse Törtchen

Wie viele Kalorien hat Käse Törtchen?

100 g Käse Törtchen enthalten 232 kcal (971 kJ).

Welche Nährwerte hat Käse Törtchen?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 28,8 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse Törtchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse Törtchen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Käse Törtchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.

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