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Käse Spezialitäten aus Norddeutschland Tilsiter, 45% Fett i. Tr. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
328kcal
1.373 kJ
Brennwertverteilung von Käse Spezialitäten aus Norddeutschland Tilsiter, 45% Fett i. Tr.
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Käse Spezialitäten aus Norddeutschland Tilsiter, 45% Fett i. Tr. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Käse Spezialitäten aus Norddeutschland Tilsiter, 45% Fett i. Tr. im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 328,0 kcal / 1.373,0 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 26,0 g |
| Salz | 1,90 g |
100 g Käse Spezialitäten aus Norddeutschland Tilsiter, 45% Fett i. Tr. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 328 kcal aus 100 g Käse Spezialitäten aus Norddeutschland Tilsiter, 45% Fett i. Tr. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 88 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 350 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Käse Spezialitäten aus Norddeutschland Tilsiter, 45% Fett i. Tr.
Wie viele Kalorien hat Käse Spezialitäten aus Norddeutschland Tilsiter, 45% Fett i. Tr.?
100 g Käse Spezialitäten aus Norddeutschland Tilsiter, 45% Fett i. Tr. enthalten 328 kcal (1.373 kJ).
Welche Nährwerte hat Käse Spezialitäten aus Norddeutschland Tilsiter, 45% Fett i. Tr.?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse Spezialitäten aus Norddeutschland Tilsiter, 45% Fett i. Tr.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse Spezialitäten aus Norddeutschland Tilsiter, 45% Fett i. Tr. rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Käse Spezialitäten aus Norddeutschland Tilsiter, 45% Fett i. Tr. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 328 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 350 Minuten Krafttraining.
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