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Sonstiges - Hofburger

Käse snack Würfel, 45% fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

341kcal

1.428 kJ

Eiweiß 26,0 g 31 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 26,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Käse snack Würfel, 45% fett

Eiweiß: 30.6 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 68.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käse snack Würfel, 45% fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käse snack Würfel, 45% fett im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 341,0 kcal / 1.428,0 kJ
Eiweiß 26,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 26,0 g
Salz 1,80 g

100 g Käse snack Würfel, 45% fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 341 kcal aus 100 g Käse snack Würfel, 45% fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 91 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 364 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käse snack Würfel, 45% fett

Wie viele Kalorien hat Käse snack Würfel, 45% fett?

100 g Käse snack Würfel, 45% fett enthalten 341 kcal (1.428 kJ).

Welche Nährwerte hat Käse snack Würfel, 45% fett?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse snack Würfel, 45% fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse snack Würfel, 45% fett rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Käse snack Würfel, 45% fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 341 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 364 Minuten Krafttraining.

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