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Sonstiges - Rewe Beste Wahl

Käse Snack, laktosefrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

508kcal

2.127 kJ

Eiweiß 50,0 g 39 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal
Fett 34,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Käse Snack, laktosefrei

Eiweiß: 39.4 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 60.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käse Snack, laktosefrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käse Snack, laktosefrei im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 508,0 kcal / 2.127,0 kJ
Eiweiß 50,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
Fett 34,0 g
Salz 3,10 g

100 g Käse Snack, laktosefrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 508 kcal aus 100 g Käse Snack, laktosefrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 136 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 542 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käse Snack, laktosefrei

Wie viele Kalorien hat Käse Snack, laktosefrei?

100 g Käse Snack, laktosefrei enthalten 508 kcal (2.127 kJ).

Welche Nährwerte hat Käse Snack, laktosefrei?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse Snack, laktosefrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse Snack, laktosefrei rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Käse Snack, laktosefrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 508 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 542 Minuten Krafttraining.

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