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Sonstiges - Milsani

Käse-Snack in Würfeln, Maasdamer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

346kcal

1.449 kJ · Stück: 17 kcal

Eiweiß 25,0 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 27,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Käse-Snack in Würfeln, Maasdamer

Eiweiß: 29.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 70.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Käse-Snack in Würfeln, Maasdamer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Käse-Snack in Würfeln, Maasdamer im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (5 g)
Brennwert 346,0 kcal / 1.449,0 kJ 17,3 kcal / 72,5 kJ
Eiweiß 25,0 g 1,3 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 27,0 g 1,4 g
Salz 1,30 g 0,07 g

Stück Käse-Snack in Würfeln, Maasdamer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus Stück Käse-Snack in Würfeln, Maasdamer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 18 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Käse-Snack in Würfeln, Maasdamer

Wie viele Kalorien hat Käse-Snack in Würfeln, Maasdamer?

100 g Käse-Snack in Würfeln, Maasdamer enthalten 346 kcal (1.449 kJ). Eine Portion (Stück, 5 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat Käse-Snack in Würfeln, Maasdamer?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse-Snack in Würfeln, Maasdamer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse-Snack in Würfeln, Maasdamer rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Käse-Snack in Würfeln, Maasdamer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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